O que é hipersonia? Entendendo a sonolência diurna excessiva

A hipersônia, também conhecida como sonolência diurna excessiva ou hipersonolência, é uma condição que afeta indivíduos que se sentem extremamente sonolentos durante o dia, mesmo depois de dormirem uma quantidade adequada à noite.

Esta condição debilitante pode afetar gravemente a vida diária de uma pessoa, afetando a concentração, o nível de energia e a produtividade geral. Embora possa ser idiopático (sem uma causa clara), também pode resultar de condições médicas subjacentes ou fatores neurológicos.

Tipos e causas

A hipersonia tem três tipos principais: idiopática, primária e secundária. A idiopática não tem causa conhecida, enquanto a primária pode estar ligada a fatores neurológicos ou narcolepsia.

Fatores de risco para hipersonia

Pessoas com certas condições médicas e hábitos de vida são mais propensas a desenvolvê-la.

Aqueles com apneia do sono , problemas renais, problemas cardíacos, distúrbios do sistema nervoso, depressão, baixa função da tireoide, encefalite ou epilepsia correm um risco maior. Além disso, indivíduos que fumam ou consomem álcool regularmente e aqueles que tomam medicamentos que causam sonolência também podem ser suscetíveis a ela.

Seu início geralmente ocorre entre meados da adolescência e início dos 20 anos, mas pode se desenvolver em qualquer idade. Os sintomas podem variar de intensidade ao longo do tempo, e as mulheres podem apresentar sintomas agravados pouco antes da menstruação.

No entanto, em alguns casos, os sintomas podem desaparecer por conta própria, sem motivo aparente.

Sintomas

O principal sintoma da hipersonia é a sonolência constante, e os indivíduos podem dormir mais de 11 horas em um período de 24 horas.

Apesar dos cochilos frequentes, eles ainda se sentem excessivamente sonolentos ao longo do dia. Outros sintomas comuns incluem pensamento e fala lentos, dificuldade de lembrar as coisas, irritabilidade, ansiedade, baixos níveis de energia e, em alguns casos, alucinações .

Diagnosticando hipersonia

Para diagnosticar a hipersonia, o médico fará uma revisão completa dos sintomas e do histórico médico do paciente.

Eles procurarão a presença de sonolência diurna excessiva, impulsos incontroláveis ​​para dormir, cochilos longos e não reparadores e dificuldade para acordar após um período típico ou prolongado de sono noturno.

Vários testes podem ser usados ​​para confirmar o diagnóstico, incluindo um diário do sono para rastrear os padrões de sono, a escala de sonolência de Epworth para avaliar a gravidade da sonolência, o teste de latência múltipla do sono para monitorar os tipos de sono durante os cochilos diurnos e uma polissonografia para registrar a atividade cerebral, movimentos, frequência cardíaca, níveis de oxigênio e função respiratória durante uma pernoite em um centro de sono.

Opções de tratamento

O tratamento da hipersonia depende da causa e do tipo da doença. Drogas estimulantes podem ser prescritas para primária e narcolepsia.

Mudanças no estilo de vida, como manter um horário regular de sono, evitar atividades na cama e uma dieta com alimentos integrais podem ajudar. Enquanto alguns encontram alívio, outros ainda podem apresentar sintomas.

Não é uma ameaça à vida, mas afeta a vida diária, trabalho e estudo. As medidas preventivas incluem um ambiente de sono tranquilo, evitando o álcool e certos medicamentos e tratando as condições subjacentes.

A hipersonia causa sonolência diurna excessiva, mas pode ser controlada com diagnóstico adequado, mudanças no estilo de vida e tratamentos direcionados. Consulte um profissional de saúde se suspeitar que tem a doença ou sentir sonolência persistente.