Compreendendo a fibromialgia: causas, sintomas iniciais e tratamentos

A fibromialgia é uma doença que causa dor nas articulações e músculos por todo o corpo. Também pode levar à fadiga e causar problemas de saúde mental.

De acordo com especialistas médicos, a condição pode ser caracterizada por dor musculoesquelética com pontos sensíveis (áreas onde é provável que um indivíduo sinta dor), incluindo os joelhos internos, parte de trás da cabeça, ombros e pescoço, cotovelos externos, quadris superiores e parte superior peito.

Embora não haja cura para o distúrbio, medicamentos e certas terapias alternativas, como massagem e acupuntura, podem ajudar a controlar os sintomas.

O que é Fibromialgia?

É uma condição crônica de longo prazo que leva a dores e sensibilidade intensas no corpo. As pessoas com a doença geralmente apresentam sintomas em surtos, que interferem nas atividades diárias e também são bastante difíceis de administrar.

É importante observar que quase qualquer pessoa pode ter fibromialgia, e a condição pode afetar pessoas de qualquer idade, até mesmo crianças. No entanto, geralmente começa na meia-idade e é mais comum em mulheres do que em homens. As chances de desenvolvê-lo também aumentam à medida que você envelhece e seus músculos começam a ficar fracos e frágeis.

O que causa a fibromialgia?

Especialistas médicos não sabem exatamente o que causa essa condição, mas vários estudos sugerem que o estresse excessivo e certas preocupações com a saúde e hábitos de vida podem desencadear o problema. Outros fatores que podem aumentar o risco de um indivíduo desenvolver a doença incluem:

• um incidente traumático ou estressante, como um acidente ou morte prematura de um fechado
• trauma repetitivo ou lesões
• condições autoimunes como lúpus
• certas infecções

A condição também pode ser hereditária, pois tende a ocorrer em famílias, e algumas mutações genéticas podem aumentar o risco de experimentá-la. Além disso, pessoas com artrite espinhal ou outras condições reumáticas também têm maior risco de desenvolver essa condição.

Quais são geralmente os primeiros sinais de fibromialgia?

Nova dor ou sensibilidade em qualquer parte do corpo, principalmente nas áreas sensíveis, é o primeiro sinal da doença. Muitas pessoas também experimentam problemas como fortes dores de cabeça, síndrome do intestino irritável (SII) , depressão e distúrbios da articulação temporomandibular (ATM).

Esses sintomas iniciais geralmente começam após um trauma físico ou mental, como cirurgia, acidente, infecção grave ou estresse psicológico .

Se sentir qualquer dor nova, acompanhada de fadiga e fraqueza, você deve consultar um médico imediatamente.

Quais são os sintomas da fibromialgia?

Outros sintomas comuns podem incluir:

• dor intensa na mandíbula e no rosto
• ataques de enxaqueca
• problemas de controle da bexiga
• problemas digestivos como prisão de ventre ou diarreia
• ansiedade e depressão
• insônia
• problemas de memória como nevoeiro cerebral

Quais são as opções de tratamento?

É imperativo observar que não há cura para a fibromialgia, mas vários medicamentos, terapias alternativas , mudanças no estilo de vida e estratégias de autocuidado podem ajudar a controlar sua condição. Para sintomas de saúde mental, como depressão e ansiedade, seria útil buscar a orientação de um terapeuta ou grupo de apoio.

Medicamentos

Medicamentos, principalmente analgésicos, podem ajudar a aliviar a dor e a sensibilidade nos músculos e articulações. Estes podem controlar seus sintomas dolorosos e também ajudá-lo a realizar atividades diárias, proporcionando-lhe grande alívio.

Os medicamentos podem incluir analgésicos, antidepressivos e anticonvulsivantes. Seu médico irá prescrever os melhores medicamentos depois de analisar seus sintomas e a gravidade de sua condição.

Remédios alternativos e naturais

Certos remédios alternativos e naturais também podem ajudar a controlar seus sintomas e proporcionar alívio. Esses incluem:

• sessões de quiropraxia
• acupuntura
• exercício regular
• psicoterapia como terapia cognitivo-comportamental
• massagens regulares de corpo inteiro
• fisioterapia
• técnicas de redução de estresse

Como você pode prevenir a fibromialgia?

Embora medicamentos e outros remédios possam lhe proporcionar alívio, tomar certas medidas preventivas manterá o problema afastado em primeiro lugar.

Isso pode incluir manter sua saúde geral consumindo uma dieta nutritiva, gerenciando seus níveis de estresse e seguindo um plano regular de exercícios adequado ao seu nível de condicionamento físico e estado de saúde contínuo. Dormir o suficiente também pode ajudar.