Cegueira temporal: compreendendo e enfrentando os desafios no local de trabalho

No mundo acelerado da força de trabalho americana, um novo fenômeno está surgindo, particularmente entre os funcionários da Geração Z – “cegueira temporal”. quanto tempo levará uma tarefa e superestimam a rapidez com que podem realizá-la. Pode ter consequências significativas na vida pessoal e profissional, fazendo com que os indivíduos cheguem cronicamente atrasados, percam prazos e tenham dificuldades com o gerenciamento do tempo.

Neste artigo, aprofundamos o seu conceito, as suas potenciais causas e o impacto que pode ter nas empresas e nos seus colaboradores.

O que é cegueira temporal?

A cegueira temporal é uma condição cognitiva em que os indivíduos lutam para perceber com precisão a passagem do tempo e fazer previsões precisas sobre a duração de eventos futuros.

De acordo com Amy Morin, psicoterapeuta e autora, pessoas com cegueira temporal podem perder a noção do tempo durante as atividades, levando a atrasos crônicos e perda de compromissos. Eles podem sair atrasados ​​para eventos, julgar mal o tempo necessário para o transporte e até não perceber quanto tempo gastaram em uma determinada tarefa ou projeto.

A cegueira temporal é real?

É de fato um problema real e não simplesmente resultado de desconsideração. Pode ser um sintoma de várias condições de saúde mental, como TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Indivíduos com TDAH podem ficar hiperconcentrados em uma atividade, fazendo com que percam a noção do tempo e se esforcem para avaliar quanto tempo ocuparam. No entanto, não é exclusivo de pessoas com TDAH, pois pessoas de todas as idades podem vivenciar esse fenômeno cognitivo.

O que causa cegueira temporal?

Como está impactando as empresas?

A cegueira do tempo está se tornando um desafio notável no local de trabalho, afetando a capacidade dos funcionários de cumprir prazos e gerenciar projetos com eficiência. Embora o termo possa ser uma tendência entre os indivíduos da Geração Z, não é exclusivo deles, pois pessoas de todas as idades podem experimentá-lo. À medida que a conscientização sobre esse problema se espalha por meio de histórias pessoais compartilhadas nas mídias sociais, os empregadores provavelmente o encontrarão com mais frequência em suas equipes.

Abordando a cegueira temporal no local de trabalho

Para criar um ambiente de trabalho favorável para os funcionários que lidam com isso, a comunicação aberta e a transparência são essenciais. Quando um funcionário revela sua neurodiversidade ou desafios com a percepção do tempo, os empregadores devem trabalhar com o RH para fazer adaptações razoáveis ​​que se alinhem com as leis estaduais e federais. Flexibilidade no agendamento, treinamento de trabalho, orientação e ferramentas de gerenciamento de tempo podem ser recursos valiosos para indivíduos que sofrem com isso.

Os trabalhadores também podem tomar medidas proativas para minimizar os efeitos. Engajar-se em conversas regulares com supervisores para criar estratégias de gerenciamento de tarefas e definir objetivos e prazos de curto prazo pode ajudar os indivíduos a manter o foco e o caminho certo. Adotar práticas como agendar o dia com antecedência e acompanhar o tempo gasto nas tarefas pode auxiliar no melhor gerenciamento do tempo.

A cegueira temporal é uma doença cognitiva real que afeta pessoas de todas as idades, não apenas a Geração Z. Ela pode ter um impacto substancial na produtividade do trabalho, pontualidade e habilidades de gerenciamento de tempo. Os empregadores podem desempenhar um papel importante na promoção de um ambiente inclusivo e solidário, incentivando a comunicação aberta e fazendo concessões apropriadas para os funcionários que sofrem com isso. Os indivíduos podem superar os problemas que ela apresenta e prosperar em suas vidas pessoais e profissionais com melhor consciência e ações proativas.