“A liga não liga se você se machucar” – John Salley revela como os ‘jogadores mais inteligentes’ da NBA se mantêm em forma

John Salley se aposentou depois de vencer seu último campeonato com o LA Lakers em 2000, mas isso não significa que seus segredos não se aplicam à era moderna. Salley compartilhou como ele conseguiu prolongar sua carreira e até deu informações privilegiadas sobre como os melhores jogadores se mantêm em forma durante toda a temporada.

A NBA moderna viu vários jogadores sofrerem vários tipos de lesões. Na maioria das vezes, a questão da durabilidade de um jogador é questionada. Salley, que jogou em uma das eras mais físicas da NBA, falou sobre o que os jogadores devem começar a fazer para se manterem saudáveis ​​de forma mais consistente.

“Então, entender como o corpo funciona é uma coisa. Dois, a liga não se importa se você se machucar. Há um eu atrás de você para sua posição. Eles têm uma liga chamada G-League, que supostamente leva os caras para cima. Então, quando um soldado cai, outro toma seu lugar. Então, você tem que cuidar de si mesmo”, disse Salley.

“Esses caras estão se machucando. Eles têm que verificar seus tênis, como eles são amarrados, você tem que verificar como eles se aqueceram e você tem que ver se o corpo deles pode fazer o que a mente deles está dizendo para o corpo fazer. E na maioria das vezes, não é.”

Salley então forneceu uma lista de profissionais que uma estrela deve ter para se manter em forma e pronto para a ação o tempo todo.

“Os caras mais inteligentes, certifique-se de ter um massoterapeuta, um quiroprático que saiba como garantir que seu corpo fique nivelado, um nutricionista e um chef que ouça o nutricionista e alguém que possa ajudá-lo a dormir e todas as coisas que você precisa. precisa fazer para executar.

“Se você não tem esse time, e tem pessoas que dizem, ‘Cara, esse lugar está cheio de m****s, você tem que descer aqui!’ É isso que está prestes a acontecer.”

John Salley falou sobre como Phil Jackson impediu Kobe Bryant de quebrar o recorde de pontuação de Wilt Chamberlain

Em janeiro de 2006, Kobe Bryant surpreendeu toda a liga ao marcar 81 pontos. De acordo com John Salley, o jogo de 100 pontos de Wilt Chamberlain poderia ter sido quebrado pelo Black Mamba se Phil Jackson não o deixasse de fora.

Quando Salley perguntou a Jackson por que ele decidiu se sentar em seu All-Star, o Zen Master compartilhou uma resposta interessante.

“Eu disse: ‘Phil, Kobe tinha 81. Não importa o que você faça, ele estava prestes a chegar a 104. Eles teriam continuado alimentando a bola. O outro lado teria sido tipo, ‘Não o machuque.’ Teria havido limpezas. Kobe teria 104.’ “E ele disse ‘Bem, alguns recordes precisam permanecer.’ E eu fiquei tipo, ‘Uau.’ Ele diz: ‘Bem, ele é o número 2; ele não precisa ser o número 1.’”

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