Sage Northcutt revela sua rotina de treinamento favorita para alcançar seus enormes bíceps
A estrela americana do MMA Sage Northcutt enfrentará a lenda japonesa Shinya Aoki no ONE 165 no Japão em 28 de janeiro. Esta luta é sem dúvida a luta de maior destaque que ‘Super’ Sage terá em sua carreira, enfrentando um ex-campeão mundial multi-time no grande ‘Tobikan Judan’.
Northcutt, além de ser um dos atletas mais dinâmicos e naturalmente talentosos do MMA da atualidade, possui um dos físicos mais incrivelmente esculpidos de todos os esportes de combate. É como se ele fosse um deus grego que desceu do Monte Olimpo.
Este fato foi discutido em sua breve sessão “Ask Me Anything” no Reddit. Um fã simplesmente fez a pergunta:
“Rotina de bíceps?”
Para isso, Sage Northcutt respondeu com:
“Cachos com barra reta e pesada e cachos com concentração rigorosa”
Aí está. Se você deseja ter os bíceps de um deus grego como Northcutt, esteja pronto para acertar os curls com barra reta e os curls de concentração como um louco.
Leia toda a sessão AMA aqui.
Sage Northcutt revela que pratica rosca bíceps desde menino
Acontece que não é apenas o tipo de treino que é fundamental para Sage Northcutt ter bíceps maiores que seus quadríceps – é também como há muito tempo que ele está fazendo isso. Outro usuário do Reddit fez a pergunta ao ‘Super’ Sage:
“Como o seu bíceps é tão grande? Você faz mil cachos por dia ou o quê?
“Obrigado cara! Faço cachos desde os 6 anos”
Isso mesmo. Northcutt já estava enrolando halteres enquanto corríamos comendo terra no parquinho. Isso significa que a estrela americana do MMA vem esculpindo seus bíceps – e todo o seu corpo – há 21 anos.
Para aqueles que apontam que um físico como o dele só pode ser alcançado através de uma genética incrível, lembre-se que Sage Northcutt consumiu mais da metade de sua vida aprimorando e aprimorando seu corpo para se tornar a máquina de matar definitiva. Nenhuma genética divina pode superar isso.
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