Espiando a perda de peso de 30 libras de Ricki Lake sem Ozempic

Ricki Lake apresentou uma notável transformação na perda de peso de 30 libras nos últimos quatro meses. Isso surpreendeu fãs e participantes quando ela desfilou sua figura mais esbelta no tapete vermelho do 74º Prêmio Anual ACE Eddie em Los Angeles.

Lake, 55 anos, mais conhecida por seus papéis em Hairspray e Cry-Baby, atribuiu sua perda de peso ao comprometimento pessoal e às mudanças no estilo de vida. Ela declarou explicitamente que não usava produtos farmacêuticos como o Ozempic para atingir seus objetivos.

Perda de peso de 30 libras de Ricki Lake

Lake revelou sua jornada para perder peso em sua página do Instagram em fevereiro, compartilhando fotos de antes e depois ao lado de seu marido, Ross Burningham, que também perdeu mais de 13 quilos.

“No dia 26 de outubro de 2023, assumi o compromisso comigo mesmo de ficar mais saudável”, escreveu Ricki Lake, enfatizando a conquista do casal sem assistência farmacêutica.

Apesar das preocupações sobre a perda de peso durante a perimenopausa, Lake expressou imenso orgulho pela sua realização, afirmando:

“Eu me sinto incrível. Eu me sinto forte.”

No ACE Eddie Awards realizado no Royce Hall da UCLA, Lake vestiu uma blusa preta transparente combinada com uma minissaia de couro e botas de cano alto, exibindo sua figura tonificada.

Sua aparência foi ainda destacada por uma maquiagem glamorosa e acessórios chiques, incluindo brincos delicados e uma pulseira brilhante. O evento também serviu como um reencontro com Mink Stole, co-estrela de “Cry-Baby”, e com o diretor John Waters, que recebeu o prêmio ACE Golden Eddie por seu notável desempenho no cinema.

A estratégia de perda de peso de Lake incluía caminhadas, um exercício elogiado pelo Dr. Edward Phillips, da Harvard Medical School, por seus benefícios cardiovasculares e de queima de gordura , bem como pelas vantagens de estar ao ar livre para a saúde mental.

Dirigindo-se aos céticos nas redes sociais, Ricki Lake negou veementemente o uso de Ozempic, afirmando sua dedicação à transformação de sua saúde. A Dra. Cecilia Low Wang, especialista em UCHealth, destacou a importância de mudanças sustentadas no estilo de vida para a manutenção do peso a longo prazo.

Compreendendo os desafios da perda de peso durante a perimenopausa, Lake adotou uma abordagem holística focada em alimentos integrais e não processados. Ela recebeu apoio de especialistas como Trisha Pasricha, MD, que enfatiza que dietas com restrição calórica muitas vezes não são soluções eficazes a longo prazo para mulheres na perimenopausa.

Juntamente com as mudanças na dieta, Ricki Lake encontrou consolo em caminhadas com seu cão de resgate, Dolly, aproveitando os efeitos calmantes do oceano – um fator apoiado pelo psicólogo clínico Richard Shuster, PsyD, que observa o estado meditativo induzido ao olhar para o oceano.

Ricki Lake planeja compartilhar mais detalhes sobre sua jornada para perder peso no futuro, mas, por enquanto, ela comemora o método de perda de peso mais saudável que já realizou ao lado de seu marido.