Ácido málico para a pele: principais benefícios e efeitos colaterais

O ácido málico é um ingrediente muito comum encontrado em produtos para cabelos e cuidados com a pele. Você pode encontrá-lo em xampus, hidratantes, produtos antienvelhecimento, loções para o corpo e muito mais. Mas o que exatamente é esse produto? Quais benefícios para a pele ele oferece?

Continue lendo para aprender algumas coisas sobre o ácido málico para a pele, incluindo seus usos e possíveis vantagens.

O que é ácido málico?

É basicamente um ácido alfa-hidroxi (AHA) que você definitivamente deve ter usado em seu regime de cuidados com a pele. O principal objetivo dos AHAs é melhorar a esfoliação trabalhando com as células da pele. Além disso, eles visam a pele opaca e ajudam a promover uma pele mais saudável e com aparência mais jovem.

Os usos do ácido málico para a pele incluem:

• esfoliante
• hidratando a pele
• melhorando a textura da pele
• redução dos sinais de envelhecimento
• prevenir acne

O ácido málico vem na forma de soros e suplementos e deve ser usado conforme prescrito por um profissional de saúde. Isso ocorre porque os AHAs são um produto forte e o uso excessivo pode levar a alergias na pele e outros problemas de saúde.

Ácido málico para a pele

Está em dúvida se deve ou não adicionar esse ingrediente à sua rotina de cuidados com a pele? Bem, aqui estão alguns benefícios notáveis ​​do ácido málico que certamente irão convencê-lo a usar este esfoliante poderoso e benéfico:

Melhora o tom da pele

Este AHA é bem conhecido por sua capacidade de remover células mortas da pele e promover uma pele mais nova e fresca. Uma vez que as células mortas da pele são eliminadas da camada superior da pele, uma nova camada é formada que dá à pele uma aparência mais brilhante e jovem. Este ingrediente ajuda a suavizar o tom de pele irregular e também a limpar os poros entupidos.

Oferece benefícios antienvelhecimento

O uso de AHAs também é conhecido por fornecer benefícios antienvelhecimento. Isso inclui reduzir os sinais de envelhecimento prematuro e prevenir o aparecimento de linhas finas e rugas. E como os AHAs removem as células mortas da pele, isso pode resultar em menos manchas, um tom de pele uniforme e textura melhorada .

De acordo com os dermatologistas, ele também pode penetrar profundamente nos níveis mais baixos da pele para ajudar na formação de novo colágeno.

Ele hidrata a pele

Este AHA é um umectante bem conhecido que pode manter a pele hidratada e promover o equilíbrio do pH . Estudos sugerem que esse ingrediente também pode melhorar a umidade da pele e reduzir a perda de água, hidratando a pele e melhorando sua textura geral.

E enquanto a maioria dos AHAs pode prejudicar a barreira da pele e prejudicar o equilíbrio do pH, esse ingrediente específico pode potencialmente restaurar os níveis de pH sem afetar a barreira da pele.

Previne a acne

O ingrediente pode lutar contra bactérias causadoras de acne e manter sua pele livre de acne e espinhas. Isso ocorre porque ajuda a eliminar as células mortas da pele, o que, como resultado, mantém a pele limpa e longe dos germes causadores de espinhas.

Além disso, ajuda a desobstruir os poros, o que remove espinhas e cravos e também reduz a produção de sebo.

Quais são algumas boas fontes alimentares de ácido málico?

Este ingrediente é rico em certos vegetais e frutas, incluindo:

• ameixas
• bagas
• peras
• uvas
• cerejas
• feijões
• brócolis
• pêssegos
• maçãs
• frutas cítricas

Além dos benefícios para a pele, suplementos e fontes alimentares desse ingrediente também podem ajudar com outros problemas de saúde, incluindo boca seca, cálculos renais, fibromialgia e muito mais.

Efeitos colaterais

AHA é geralmente seguro de usar. No entanto, algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas ou efeitos colaterais ao usá-lo. Assim, o melhor é usar conforme orientação do seu médico ou dermatologista e manter o uso, principalmente a suplementação, com moderação.

Embora as evidências sejam limitadas, os efeitos colaterais comuns associados ao uso tópico de AHAs incluem inchaço, erupção cutânea , descamação da pele, bolhas, queimaduras químicas, coceira e irritação.

Acredita-se também que o uso regular do ingrediente também pode tornar sua pele mais propensa a queimaduras solares. Para evitar todos esses efeitos colaterais, é melhor fazer um teste de contato antes de usá-lo no rosto, usar protetor solar ao usar ácido málico em sua rotina de cuidados com a pele e, o mais importante, usá-lo conforme as instruções do seu médico.