Principais causas da diarreia aquosa e o que você pode fazer a respeito  

Diarréia aquosa ou cocô líquido podem acontecer com qualquer pessoa e geralmente são causadas por problemas como intoxicação alimentar, infecções bacterianas ou problemas médicos subjacentes, como síndrome do intestino irritável.

Embora alguns casos de evacuação líquida não exijam tratamento, pois desaparecem por conta própria, nos casos em que o problema é persistente ou piora, é necessária atenção médica imediata.

Isso porque pode levar a complicações graves. Em lactentes e crianças, particularmente, a possibilidade de desidratação aguda e outras complicações graves é elevada.

Neste artigo, descrevemos algumas das causas mais comuns de fezes aquosas. Conhecer as causas evitará esse incômodo problema estomacal e ajudará você a controlá-lo com eficiência.

Principais causas de diarreia aquosa

Aqui estão algumas causas repentinas de fezes aquosas que você deve conhecer:

Problemas digestivos

Uma das causas mais comuns de diarreia aquosa são os distúrbios digestivos. Problemas digestivos como síndrome do intestino irritável, doença celíaca, doença de Crohn, colite ulcerativa e outros problemas que afetam o sistema digestivo podem causar fezes aquosas e outros problemas também.

Isso pode incluir desidratação grave, fadiga, pressão arterial baixa e muito mais.

Infecções

Infecções virais e bacterianas podem causar diarreia aquosa e também causar outros sintomas desconfortáveis.

Patógenos como vírus, parasitas e bactérias podem causar infecções gastrointestinais e causar problemas como fezes aquosas. Alguns exemplos de vírus e bactérias que podem causar diarreia aquosa incluem:

• norovírus
• rotavírus
• adenovírus
• salmonela
• E.coli
• shigella
• campylobacter
• cólera

As pessoas podem contrair essas infecções ao consumir alimentos e água potável contaminados ou ao entrar em contato com espirros ou tosse de outra pessoa.

Você também pode contrair essas infecções entrando em contato com superfícies contaminadas e tocando a boca, o nariz ou os olhos.

Certos medicamentos

Os efeitos colaterais de certos medicamentos prescritos e vendidos sem receita também podem causar fezes aquosas.

Alguns exemplos possíveis incluem antidepressivos, antibióticos, medicamentos quimioterápicos, AINEs e medicamentos usados ​​para o tratamento de refluxo ácido, como antiácidos.

Certos adoçantes e açúcares

Se você tiver dificuldade para digerir certos adoçantes artificiais e açúcares como a frutose, é provável que você tenha diarreia aquosa. Isso ocorre porque tomar esses adoçantes pode causar problemas digestivos e fazer com que você tenha fezes aquosas.

Cirurgia

Certas cirurgias relacionadas à vesícula biliar e ao estômago podem causar diarreia aquosa pós-operatória e causar problemas agudos.

É por isso que é importante consultar o seu médico assim que sentir qualquer tipo de problema estomacal após a cirurgia.

Tratamento de diarreia aquosa

O tratamento para fezes aquosas geralmente inclui hidratação e equilíbrio eletrolítico no corpo.

Sintomas como cólicas e fadiga geralmente desaparecem em alguns dias, mas até então, você deve manter seu corpo devidamente hidratado, consumindo muita água e outros líquidos saudáveis.

Você também pode optar por medicamentos vendidos sem receita médica para obter alívio rápido dos sintomas. Limite o exercício físico e, o mais importante, descanse o máximo possível e evite estresse e ansiedade.

Evite esses alimentos e bebidas

Ao experimentar evacuações líquidas intensas, evitar certos alimentos e bebidas também pode ajudar.

Limitar a ingestão dos seguintes alimentos e bebidas pode ajudá-lo a controlar os sintomas dolorosos e desconfortáveis:

• alimentos picantes e fritos
• álcool
• bebidas açucaradas, como shakes e sucos embalados
• cafeína
• vegetais crus
• lacticínios
• frutas cítricas

Se você tiver diarreia aquosa juntamente com sintomas como vômitos, dificuldade para respirar, cólicas abdominais, desidratação grave, tontura e fadiga, procure atendimento médico imediato o mais rápido possível.

Você também deve consultar um médico se o problema durar mais de alguns dias.