Como excluir permanentemente sua conta do Instagram? (2022)

Claro, chega um momento em que você pode querer se desconectar de suas plataformas sociais, e não apenas temporariamente. Mais frequentemente do que nunca, as pessoas estão optando por excluir sua presença nas mídias sociais para viver uma vida menos centrada na cultura online. Esteja você tentando proteger seus aspectos futuros do trabalho excluindo suas mídias sociais ou apenas pegando seu telefone um pouco menos, excluir suas contas de mídia social pode levar a uma vida mais saudável.

Excluir permanentemente sua conta do Instagram pode parecer um passo importante, mas é fácil de realizar se você estiver pronto para se livrar do seu perfil e ter algum tempo livre de volta à sua vida. Vamos ver como excluir sua conta do Instagram permanentemente.

Salve seus dados do Instagram antes de excluir sua conta

Antes de ficar frustrado ou querer excluir permanentemente sua conta do Instagram, é uma boa ideia fazer backup de seus dados do Instagram. Você não poderá adicioná-lo mais tarde e poderá ter fotos, interações e amigos valiosos. Quando você exclui sua conta, o Instagram fará exatamente isso: excluirá sua conta e tudo o que ela contém, incluindo suas fotos, curtidas, comentários e amigos. Para salvar as informações da sua conta, siga estas etapas:

• Abra o “Instagram” e toque no “ícone do perfil” no canto inferior direito.

• Toque no “ícone de hambúrguer” (Menu) no canto superior direito e toque em “Configurações” na parte inferior.

• Selecione Segurança e clique em Baixar dados.

• Digite seu “endereço de e-mail” e clique em “Solicitar download”.

Dentro de 48 horas, o Instagram enviará seu arquivo de perfil completo para o endereço de e-mail fornecido. O e-mail contém suas fotos, comentários, informações de perfil e qualquer outra coisa que você possa precisar no futuro. Mesmo que você ache que nunca mais precisará desses dados, é uma etapa importante manter suas informações seguras caso você queira visualizá-las. Se você não fizer isso, perderá completamente seus dados e nunca os recuperará, não importa o quanto tente.

Como excluir permanentemente sua conta do Instagram

Depois de salvar seus dados do Instagram, você pode excluir sua conta do Instagram. Os usuários têm duas opções. A primeira é excluir permanentemente sua conta do Instagram e tudo associado a ela, enquanto a segunda é uma opção temporária.

Você só pode excluir permanentemente sua conta do Instagram usando um navegador, mas pode fazê-lo em navegadores móveis e de desktop. Antes que seu perfil desapareça para sempre, o Instagram tornará sua conta temporariamente invisível por 30 dias. Assim, você pode restaurá-lo se mudar de ideia. Veja como excluir permanentemente sua conta do Instagram:

• Vá para a página exclusiva ” Excluir sua conta do Instagram ” no seu navegador (verifique se você está conectado).

• Selecione o motivo da exclusão no menu suspenso.

• Clique ou toque no botão Remover para confirmar sua decisão.

Apague/desative temporariamente sua conta do Instagram

Se você quiser apenas fazer uma pausa no Instagram ou não quiser tomar uma decisão irracional, desative sua conta do Instagram em vez de excluí-la. Quando desconectado, você sai e oculta seu perfil. Quanto aos seus seguidores, você também pode excluir a conta. No entanto, esse método permite que você restaure seu perfil sempre que estiver temporariamente desativado, basta fazer login novamente. Siga estas etapas para desativar sua conta:

• Acesse ” Instagram.com ” do seu navegador em qualquer dispositivo (você não pode fazer isso no aplicativo).

• Faça login se solicitado a fazê-lo.

• Clique ou toque no “ícone de perfil” no canto superior direito.

• Clique ou toque em Perfil e selecione Editar perfil.

• Role para baixo e clique em “Desativar minha conta temporariamente” à direita do botão “Enviar”.

• Você é perguntado por que está fazendo isso. Selecione uma opção no menu suspenso.

• Digite novamente a senha da sua conta.

• Clique ou toque em Desativar conta temporariamente.

Excluir ou desativar o Instagram sem nome de usuário ou senha

Se você foi hackeado e deseja proteger suas informações pessoais, as etapas de remoção/desativação acima podem parecer simples para você, mas não se você não se lembrar de suas credenciais de login. Infelizmente, não é possível excluir ou desativar uma conta sem primeiro fazer login, e o Instagram não pode fazer isso por você. Se você não consegue lembrar ou encontrar sua senha, ou se ela foi alterada por outra pessoa, siga estas etapas para acessar sua conta.

Acesse o Instagram sem nome de usuário e senha no Android ou iPhone

• Inicie o “Aplicativo do Instagram”.

• Clique em “Obter ajuda para fazer login” abaixo do botão “Fazer login”.

• A tela Encontre sua conta é exibida. Digite seu “nome de usuário, endereço de e-mail ou número de telefone” e clique em “Avançar”. Você também pode selecionar “Entrar com o Facebook” ou “Continuar como [seu nome do FB]”.

• Na nova tela, selecione “Enviar e-mail”, “Enviar SMS” ou “Login com o Facebook”.

• Digite o código de verificação enviado a você e clique em próximo.

Se tudo correu bem com as etapas acima, agora você deve estar logado em sua conta do Instagram.

Se você acredita que foi hackeado, talvez não consiga usar um ou todos esses métodos, dependendo do cuidado com que o hacker alterou suas informações de recuperação.

• Abra o aplicativo.

• Clique em “Ajuda de login” abaixo dos campos de login.

• Selecione a opção para inserir seu nome de usuário.

• Clique em Precisa de mais ajuda?

A partir daqui, você pode seguir as instruções para entrar em contato com o Instagram. Muito provavelmente, eles solicitarão que você forneça informações da conta, como senhas usadas anteriormente, informações de recuperação etc.

Existe uma maneira de recuperar minha conta após ser excluída?

Assim, oficialmente não há como recuperar sua conta depois que ela for excluída permanentemente. No entanto, alguns usuários juram por uma solução alternativa, conforme explicado abaixo.

Para resumir, você precisa denunciar sua conta do Instagram sendo hackeada, como fizemos acima. Aqui está como fazê-lo.

• Primeiro, digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail e clique na opção do Instagram “Obter ajuda para entrar”.

• A partir daqui, selecione “Problemas de login”.

• Siga as instruções, incluindo selecionar o tipo de conta que você deseja recuperar e selecione “Minha conta foi invadida” para continuar.

• Em seguida, selecione “saiba mais sobre sua experiência”.

• Preencha os formulários e o Instagram enviará um e-mail em algumas horas. Eventualmente, você precisará fornecer alguma verificação, como as imagens que você enviou para essa conta, seu nome de usuário, endereço de e-mail e código de verificação, para que isso funcione.

Perguntas frequentes sobre como excluir/desativar uma conta do Instagram

Por quanto tempo o Instagram mantém meus dados após excluir minha conta?

O Instagram diz que pode levar até 90 dias para excluir completamente sua conta, o que significa que o Instagram ainda pode armazenar partes das informações da sua conta em seus servidores. No entanto, a Política de Dados do Instagram também afirma que a empresa pode reter as informações da sua conta por mais de 90 dias. As informações que a empresa pode deter são para fins legais ou estão relacionadas a uma violação dos Termos de Uso da empresa.

Posso excluir a conta do meu filho?

Infelizmente, você não pode excluir a conta do Instagram do seu filho, pelo menos não sem os detalhes de login do usuário. A política de exclusão de conta do Instagram afirma que apenas o proprietário da conta pode excluir um perfil usando as instruções acima.

Em quanto tempo o Instagram excluirá sua conta?

Se você passar pelo processo de exclusão acima, sua conta do Instagram será excluída 30 dias após a solicitação e sua conta do IG ficará invisível para que ninguém possa vê-la. No entanto, pode levar até 90 dias para excluir todos os dados armazenados nos backups.

Se você está se perguntando quanto tempo leva o Instagram para remover contas inativas ou contas relatadas como spam ou bots, a resposta é menos conhecida. O Instagram remove periodicamente contas completamente inativas e contas consideradas bots em seu sistema. No entanto, ninguém além do Instagram tem certeza de com que frequência isso acontece ou quais opções remover.

Resumindo

Ao redefinir e excluir sua conta do Instagram para sempre, você pode finalmente dar a si mesmo algum tempo pessoal para escapar e deixar para trás a rotina sempre presente da cultura online. Claro, desativar temporariamente sua conta é uma boa opção se você quiser se afastar por um tempo, mas exclua-a para proteger sua identidade e personalidade – e sua sanidade. Você tem experiência ou dúvidas sobre como excluir uma conta do Instagram? Por favor, compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.