A ansiedade por bateria fraca é real agora?
Um novo termo chamado ansiedade por bateria fraca surgiu porque gostamos muito de nossos celulares, smartwatches e outros dispositivos eletrônicos alimentados por baterias.
Você verifica a saúde da bateria do seu telefone com frequência? Você pensa no que acontecerá se a bateria descarregar totalmente e o dispositivo desligar, e como você fará seu próximo pagamento on-line, reservará um táxi ou enviará um instantâneo?
Gostamos tanto de nossos telefones que nossa conexão com o mundo real se tornou muito frágil. Cada vez que vemos uma marca vermelha indicando uma porcentagem de bateria fraca em nossas telas, começamos a ficar ansiosos e a pensar no que faremos a seguir, o que é o início da ansiedade por bateria fraca.
A ansiedade por bateria fraca é real?
Sim, a ansiedade por bateria fraca é real. Quando os dispositivos dos quais dependemos excessivamente – como nossos telefones celulares, tablets, laptops e veículos elétricos – começam a ficar sem energia, ficamos com esse tipo de ansiedade, à medida que começamos a pensar no que nosso próximo passo será. Pensamos em como e onde iremos cobrar e o que acontecerá se não pudermos cobrar.
Como saber se você está sofrendo de ansiedade por bateria fraca?
Se você se encontra em situações em que fica nervoso quando seu telefone está descarregado ou com bateria fraca, e você sente que seu mundo vai acabar quando você vê que seu dispositivo vai morrer, você está sofrendo de ansiedade por bateria fraca .
Os dispositivos que causam essa ansiedade
- Smartphones
- Relógios inteligentes
- Veículos eletrônicos
- Cigarros eletrônicos
- Portáteis
- Fones de ouvido sem fio
sinais e sintomas
- Pedir a uma pessoa aleatória para carregar seu smartphone
- Ir a cafés ou restaurantes apenas para carregar seus dispositivos
- Desligue o telefone para economizar bateria
- Continuando verificando a porcentagem ou a integridade da bateria
- Ter mais de um cabo de carregamento de smartphone
Como sair dessa ansiedade?
1. Compre um banco de energia para carregar seu telefone em qualquer lugar sem pedir ajuda ou entrar em pânico, pois hoje em dia a Apple criou Powerbanks MagSafe que ficam na parte de trás do telefone e são fáceis de transportar.
2. Proteja a saúde da bateria não sobrecarregando ou descarregando completamente o telefone, use também um carregador certificado e sempre ative o carregamento otimizado da bateria nas configurações para melhorar a vida útil da bateria.
3. Carregue seus dispositivos quando estiver em casa para que, ao sair para o trabalho ou sair, não precise se preocupar com um telefone morto.
4. Ao comprar aparelhos verifique a capacidade da bateria e opte sempre pelas opções de bateria maiores.
5. Mantenha seu telefone no modo de economia de bateria ou no modo avião, quando não precisar usá-lo ou não estiver esperando chamadas ou mensagens. Você pode usar um smartwatch para atender ou fazer chamadas, pois os smartwatches vêm com e-sim.
Ansiedade de bateria fraca e saúde mental
Uma indicação de bateria fraca pode prejudicar sua saúde mental, pois carregar seus dispositivos se torna uma prioridade sobre tudo no mundo de hoje. Isso ocorre porque estamos tão absortos em nossos dispositivos que um mau funcionamento da bateria pode fazer nossos corações baterem mais forte.
Imagine que o dispositivo em que você está agora para de funcionar de repente, então como você se sentirá?
A ansiedade de bateria fraca também pode arruinar relacionamentos, caso você não atenda ou responda a uma mensagem, e o motivo de estar com a bateria descarregada seja visto como uma desculpa entre seus colegas ou quem lhe enviou uma mensagem ou ligou.
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