Como visualizar e alterar os aplicativos que compartilham dados com o Apple Health

O foco contínuo da Apple em saúde e bem-estar deu aos usuários do iOS o aplicativo Apple Health verdadeiramente valioso. Além da facilidade de rastrear e monitorar sua saúde por meio de suas funções integradas, a Apple também permite que aplicativos de terceiros compartilhem informações com o Apple Health.

Isso oferece ainda mais flexibilidade na forma como você interage com seus dados de saúde no iPhone e no Apple Watch. Veja como você pode visualizar e alterar os aplicativos que podem compartilhar dados com o Apple Health.

Como visualizar os aplicativos que podem compartilhar dados com o Apple Health

Vários aplicativos agora podem compartilhar dados com o Apple Health e, quando você instalar um aplicativo com esse recurso pela primeira vez, será perguntado se deseja ativar o compartilhamento de dados. Independentemente de permitir ou não o compartilhamento nesta fase, você pode ajustar tudo posteriormente por meio das configurações do aplicativo Saúde.

É fácil ver quais aplicativos você confiou para compartilhar informações com o Apple Health. Basta abrir o aplicativo Saúde e tocar no botão Compartilhamento na parte inferior da tela. Selecione Aplicativos nas opções disponíveis e você verá todos os aplicativos com permissões de compartilhamento listados. Qualquer aplicativo que solicite permissão para atualizar seus dados de saúde é adicionado automaticamente a esta lista.

Para obter mais informações sobre quais dados cada aplicativo individual está compartilhando, basta selecioná-lo.

Como alterar os dados que os aplicativos compartilham com o Apple Health

Na seção Aplicativos , selecione o aplicativo de seu interesse para ver os dados específicos desse programa. Isso varia dependendo das funções específicas do aplicativo e das permissões que você concedeu. Normalmente, para aplicativos de treino, você verá duas categorias. Existem os dados que o aplicativo pode ler e os dados que ele pode gravar.

O tipo de informação que um aplicativo pode ler pode incluir detalhes essenciais sobre sua data de nascimento, sexo, peso e altura. Isso permitirá que os dados do treino sejam mais precisos. Outros aplicativos de métricas podem ler ou gravar incluem:

• energia ativa
• cardiofitness
• Minutos de exercício
• Frequência cardíaca
• Frequência cardíaca em repouso
• Horas de espera
• tipo de treino
• rota de treino
• Distância percorrida ao caminhar, correr, andar de bicicleta ou nadar
• Métricas de corrida, como potência, velocidade, comprimento da passada e tempo de contato com o solo
• Métricas de natação, como braçadas e distância

Para alterar as informações que deseja compartilhar, basta alternar a chave verde ao lado de cada categoria. Como alternativa, você pode selecionar Desativar tudo na parte superior da tela para revogar totalmente o acesso.

Como todos os recursos do Apple Health, você tem controle total sobre tudo o que deseja compartilhar. Você também deve reservar um momento para configurar a Ficha Médica em seu iPhone e verificar se seus dados estão atualizados. A Apple garante que todos os seus dados de saúde sejam criptografados e seguros.

Assuma o controle de suas informações de saúde com o Apple Health

Ser capaz de compartilhar seus dados de saúde entre o Apple Health e seus aplicativos preferidos de bem-estar e exercícios é um recurso maravilhoso. Ele permite que a experiência do usuário em qualquer aplicativo relacionado à saúde seja mais simplificada e personalizada. E ao registrar e compartilhar os principais dados de seus exercícios com o aplicativo Health, você obterá informações que permitirão definir metas realistas de exercícios sem arriscar sua saúde.

Ainda assim, é essencial que você esteja sempre no controle de suas informações de saúde, por isso é vital que saiba exatamente o que está compartilhando e como alterá-lo. Felizmente, com o aplicativo Health da Apple, esse processo é fácil.