Como remover o azul da tela do computador para ajudá-lo a dormir melhor à noite

A maioria das pessoas gosta de adormecer rapidamente e reduzir a quantidade de luz azul à qual você é exposto horas antes de dormir pode ajudar.

No Windows 10 e 11, existe um recurso chamado Night Light, que remove a luz azul da tela, dando à tela uma aparência laranja, depois de um tempo seus olhos se ajustam.

Aqui está como habilitá-lo

Windows 11

• Clique em iniciar/configurações/exibir

• Clique em “ Configurações de luz noturna ”

• A partir daqui, você pode ligá-lo e também programar a luz noturna. Isso permite que você ligue à noite e desligue pela manhã

Windows 10

• Clique em iniciar/configurações/exibir

• Aqui você pode simplesmente virar o interruptor e ligá-lo ou clicar em “ Configurações de luz noturna ” para obter mais opções.

• A partir daqui, você também pode ativá-lo e programá-lo. Isso permite que você ligue à noite e desligue pela manhã.

Dormir feliz!

Se você aprendeu algo hoje, ótimo! Se não, talvez compartilhe sua própria dica de tecnologia nos comentários abaixo!

Olá, sou Adam, sou conhecido como Warwagon no fórum. Nos últimos 19 anos, tenho operado meu próprio negócio de conserto de computadores. Ao fazer isso, eu lido com o usuário médio de computador no dia-a-dia.

Cada bit de informação que forneço para as pessoas, faço isso com o menor denominador comum em mente. É um equívoco comum achar que todo mundo que entra ou navega em um site de tecnologia é um técnico. Algumas pessoas estão apenas procurando orientação. É por isso que, para alguns, essas dicas de tecnologia podem parecer um pouco simplistas, mas são educativas para outros.