Como Joe Thomas perdeu peso? Explorada a transformação da ex-estrela dos Browns

A lenda do Cleveland Browns, Joe Thomas, é um dos tackles ofensivos mais marcantes da história recente da NFL.

Ele detém o recorde de mais snaps consecutivos jogados (10.363). Thomas passou toda a sua carreira na NFL com os Browns, aposentando-se em 2017. Graças a seus inúmeros elogios em uma distinta carreira de jogador, ele está prestes a ser eliminado em Canton em seu primeiro ano de elegibilidade.

Após sua aposentadoria, Thomas valorizou sua saúde, perdendo uma quantidade significativa de seu peso ofensivo de marca registrada. Recentemente, ele revelou o segredo de sua impressionante perda de peso, que exploraremos aqui.

Como a lenda dos Browns, Joe Thomas, perdeu peso?

Em uma entrevista exclusiva “Dawgs By Nature”, Thomas compartilhou o segredo de sua impressionante perda de peso.

Thomas disse que estava ansioso para perder peso na aposentadoria. Ele sabia que tinha que entrar nisso. De acordo com Thomas, “Para perder peso, você simplesmente não come até sentir vontade de vomitar a cada refeição e, de repente, o peso cai imediatamente”.

O ícone do Cleveland Browns também disse que começou a nadar regularmente, malhar e fazer ioga. Durante uma temporada da NFL, ele teve que consumir 4.300 calorias por dia para manter o peso. Agora que ele se aposentou, ele está fora do regimento de pensamento e vivendo uma vida saudável e em forma.

Além disso, em entrevista à revista GQ, Thomas disse que, depois de perder peso comendo normalmente, começou a se concentrar no que estava colocando em seu corpo. Ele agora come de forma mais inteligente, monitora suas refeições e entende a mistura perfeita de proteínas, carboidratos e gorduras.

tão orgulhoso 🥲 @joehaden23 x @joethomas73 pic.twitter.com/HCiupbMqIr

— Cleveland Browns (@Browns) 5 de agosto de 2023

Legado da NFL do Hall da Fama de Joe Thomas

Joe Thomas é um dos três melhores tackles ofensivos de sua geração, e a carreira de Cleveland Brown foi membro da equipe da década de 2010 da NFL.

Embora Thomas não tenha tido sucesso na pós-temporada com os Browns, ele foi uma parte significativa do motivo pelo qual o time permaneceu respeitável por cerca de uma década. Thomas foi selecionado para o NFL Pro Bowl em todos os anos de sua carreira, exceto um, e detém o recorde da NFL de snaps consecutivos jogados.

Joe Thomas tem uma estante de troféus repleta de prêmios pessoais, como dez Pro Bowls, seis seleções All-Pro de primeira equipe e duas seleções All-Pro de segunda equipe durante suas 11 temporadas na NFL.

Ele é legitimamente aclamado como um dos jogadores de linha ofensiva mais destacados da história da NFL, especialmente na posição de tackle esquerdo. Joe Thomas foi o epítome da durabilidade e mais do que ganhou sua consagração na primeira votação no Hall da Fama do Futebol Profissional.