Heidi Klum rejeita rumores de seguir uma dieta de 900 calorias depois que fãs expressam preocupação

Depois que Heidi Klum respondeu a algumas perguntas candentes sobre si mesma por meio de uma sessão de perguntas e respostas no Instagram, a internet não pôde deixar de dissecar algumas coisas que o jurado do America’s Got Talent disse.

Durante a sessão, a ex-modelo da Victoria’s Secret revelou algumas informações pessoais sobre si mesma, o que causou alguma preocupação entre os seus fãs. Ao ser questionada sobre suas escolhas alimentares, ela revelou que consome um café da manhã com baixo teor de gordura, composto por ovos escalfados cozidos em caldo de galinha. Além disso, ao ser questionada sobre seu peso atual, Heidi Klum revelou que atualmente pesa 140 libras.

Na quarta-feira, 23 de agosto de 2023, Heidi voltou a acessar seus stories do Instagram para esclarecer algumas coisas que estavam sendo discutidas sobre ela. Ela compartilhou alguns artigos que a mencionavam seguindo uma dieta de 900 calorias e desmentiu os rumores dizendo que eles eram falsos. Ela disse:

“Uma coisa que quero dizer é que acho que nunca tive que contar minhas calorias na vida. Não acredite em tudo que você lê. Eu não conto minhas calorias. E, alguém me perguntou quanto eu pesava e eu subi na balança e mostrei quanto eu pesava e, sei lá, as pessoas só juntam as coisas.”

Qual é a dieta de 900 calorias que Heidi Klum supostamente segue?

Depois que Heidi respondeu a algumas perguntas sobre sua ingestão alimentar e peso atual, os internautas começaram a especular sobre sua dieta, com alguns portais de notícias alegando que ela segue a dieta de 900 calorias, que limita a ingestão diária de calorias a 900 calorias por dia.

Então, o que é essa dieta de 900 calorias de que todo mundo está falando? A dieta de 900 calorias pode incluir café da manhã, almoço e jantar, cada um com 300 calorias. No entanto, também se pode aderir a esta dieta praticando jejum intermitente, seguido de duas grandes refeições com 450 calorias cada. Outros que estão dispostos a se desafiar também podem optar pela dieta One Meal A Day , onde a pessoa consome apenas uma grande refeição composta por 900 calorias.

Heidi Klum realmente segue a dieta de 900 calorias?

De acordo com suas últimas histórias no Instagram, Heidi afirmou que não segue a dieta de 900 calorias, ao contrário de algumas afirmações feitas por várias fontes de notícias.

Anteriormente, seu nutricionista, Oz Garcia, conversou com a Women’s Health e revelou o que Heidi Klum comia por dia. Falando aos representantes da revista, Garcia mencionou que o café da manhã de Heidi incluía três claras de ovo mexidas orgânicas junto com espinafre, cebolinha, pimentão verde e salsa.

Para o almoço, Garcia revelou que Heidi come peru com arroz basmati ou quinoa junto com alguns vegetais fritos. Para o jantar, a renomada nutricionista revelou que Heidi prefere salmão com limão e alho e uma salada verde mista com brócolis e pepino temperada com azeite.

Há muita desinformação em relação às dietas das celebridades hoje em dia. Devido a estas falsificações, muitas pessoas submetem-se a dietas rigorosas sem a devida consulta, colocando-se assim em risco. Portanto, é aconselhável que você evite fazê-lo sem supervisão especializada.