“Ele observa tudo” – Maria Sharapova revela que passear com o filho Theodore é o seu exercício preferido

Maria Sharapova tornou-se mãe pela primeira vez no ano passado, dando à luz seu filho Theodore em julho. A russa tem compartilhado continuamente atualizações sobre a jornada da maternidade desde então e, mais recentemente, revelou que sua forma favorita de exercício agora é passear com seu primogênito.

Falando ao SELF, o ex-número 1 do mundo se abriu sobre como Theodore “observa” tudo durante suas caminhadas, lembrando como seus olhos se iluminam toda vez que ele nota um pássaro ou uma vida. Enquanto seu filho se ocupa em descobrir as coisas da vida pela primeira vez, a própria Sharapova se mantém ocupada fazendo “curvas tolas de bíceps” para manter sua forma física.

“Vou fazer algumas roscas bobas de bíceps enquanto estou andando, e o peso não é pesado, mas pelo menos estou me movendo. Fica muito bom no corpo. [Theodore] observa tudo”, disse Sharapova. “Você vê isso nos olhos deles, como uau, este pássaro ou esta folha. Eles estão descobrindo coisas na vida pela primeira vez.”

Maria Sharapova declarou ainda que todas as lições que aprendeu durante sua carreira no tênis foram úteis durante a maternidade. A mulher de 36 anos também sentiu que era importante para a mãe cuidar melhor de si mesma primeiro, a fim de cuidar da criança da melhor maneira possível.

“Todas as lições que aprendi durante minha carreira, eu realmente apliquei neste próximo capítulo. Muitas pessoas pensam que é tudo sobre o bebê, mas para que seu bebê se sinta bem, você também precisa cuidar de si mesma”, disse Maria Sharapova.

“Como uma nova mãe, é muito comum esquecer de si mesma porque você tem esse novo ser para cuidar. [O básico] é uma boa atualização e é simples, mas você precisa ser consistente para ter resultados”, acrescentou ela.

“Seja gentil consigo mesma” – conselho de Maria Sharapova para outras mães

Maria Sharapova compartilhou seus melhores conselhos para outras mães durante a entrevista, afirmando que era importante ser “gentil” consigo mesma durante a jornada. Somente quando uma mãe é rejuvenescida e satisfeita em espírito e corpo, Sharapova acredita que pode cuidar adequadamente das pessoas ao seu redor.

“Seja gentil consigo mesmo”, disse Sharapova. “Sabendo que você está cuidando de outra pessoa, acho que você sempre faz um trabalho melhor quando é cuidado. Quanto mais você se sente rejuvenescido e reabastecido e seu corpo e mente estão no lugar certo, mais isso se projeta nas pessoas ao seu redor.”