Grigor Dimitrov: “Há momentos ao longo do dia, cerca de uma hora, em que desligo tudo à minha volta”

Grigor Dimitrov está a uma vitória de conquistar seu primeiro título do Masters 1000 desde 2017, depois de derrotar Stefanos Tsitsipas nas semifinais do Masters de Paris de 2023. O búlgaro revelou o seu segredo para se manter presente e superar a pressão de jogar a um nível tão elevado.

Dimitrov, atualmente classificado em 17º lugar no ranking mundial, teve um ressurgimento notável em 2023, alcançando as semifinais em Rotterdam, Washington DC, Chengdu e Xangai, juntamente com aparições nas quartas de final em Marselha, Londres e Pequim. Ele também chegou à final em Genebra, perdendo para Nicolas Jarry em dois sets (7-6(1), 6-1).

O jogador de 32 anos alcançou apenas uma final do ATP Masters 1000 em sua carreira, em Cincinnati, em 2017, onde derrotou Nick Kyrgios em dois sets. Desde então, ele tem lutado contra lesões e inconsistências, e não passou das semifinais de nenhum torneio Masters 1000.

Isso mudou no sábado, quando ele enfrentou Tsitsipas, número 6 do mundo, nas semifinais do Masters de Paris de 2023. Dimitrov jogou com agressividade e variedade, antes de vencer em três sets, 6-3, 6-7(1), 7-6(3).

Em entrevista ao Tennis Channel, Prakash Amritraj perguntou a Dimitrov sobre sua perspectiva de alcançar sua primeira final do Masters 1000 em seis anos e se ele usa meditação ou qualquer coisa para ajudá-lo a permanecer no momento.

O búlgaro respondeu que tem uma abordagem muito simples no seu dia a dia e que prioriza tudo o que faz.

“No geral, sou muito, muito simples”, disse Dimitrov. “Procuro sempre seguir com o que priorizo ​​​​tudo no momento. Penso quando saio a que horas tomo café da manhã, a que horas pratico, a que horas descanso, a que horas faço meu tratamento e a que horas tenho tempo para mim. Também há tempo ao longo do dia, cerca de uma hora, em que desligo tudo ao meu redor e a autorreflexão.”

O jovem de 32 anos disse ainda que passa cerca de uma hora todos os dias desligando tudo ao seu redor e fazendo autorreflexão, o que considera muito importante e útil.

“Quero dizer, para mim, isso é pessoalmente muito, muito importante. Eu também gostei daquele tempo sozinho. Eu acho que é bom ficar sozinho com seus pensamentos e com sua mente e tudo mais. Acho que isso me ajuda muito, sejam pensamentos bons ou ruins que estão surgindo na sua cabeça. Você não pode ser constantemente positivo 24 horas por dia, 7 dias por semana. Então você precisa deixar tudo passar por você”, acrescentou Grigor Dimitrov.

Grigor Dimitrov enfrentará Novak Djokovic na final do Masters de Paris de 2023

Grigor Dimitrov enfrentará o atual campeão Novak Djokovic na final do Masters de Paris de 2023 , no domingo.

Dimitrov enfrentará um desafio formidável do sérvio, que busca seu sétimo título em Paris e seu 40º título no Masters 1000. Djokovic, que venceu 17 partidas consecutivas, sobreviveu a um teste difícil do quinto cabeça-de-chave Andrey Rublev em uma batalha de três sets, 5-7, 7-6 (3), 7-5, nas semifinais.

O confronto direto entre Novak Djokovic e Grigor Dimitrov é fortemente a favor do primeiro, que lidera por 11-1. O sérvio venceu os últimos nove encontros, incluindo dois em Paris em 2016 e 2019.