Alimentos para comer e evitar após uma colonoscopia

Após uma colonoscopia, é essencial começar com uma dieta leve e de fácil digestão, pois seu sistema digestivo pode estar sensível. O objetivo de uma colonoscopia é encontrar quaisquer anormalidades no cólon, como câncer colorretal ou pólipos que possam se tornar cancerosos.

Antes da triagem da colonoscopia, é necessária uma dieta líquida clara e pobre em fibras para esvaziar o cólon. Após um teste de colonoscopia, os médicos geralmente sugerem alimentos moderados que são fáceis para o trato digestivo como um todo. Seguir uma dieta pobre em resíduos é outro método popular após a operação.

Comer alimentos com baixo teor de fibras e evitar laticínios em excesso fazem parte de uma dieta pobre em resíduos. Esse método garante que o paciente consuma apenas refeições simples de digerir e que não produzam muitas fezes, o que tornará a experiência pós-colonoscopia do paciente mais conveniente.

O que você pode comer após uma colonoscopia

Aqui está uma lista de alimentos que você pode incluir em sua dieta após uma colonoscopia:

1) Líquidos claros

Comece com bebidas claras, como suco de maçã , chá puro, sopa clara ou água.

Bebidas vermelhas ou roxas devem ser evitadas durante o exame, pois podem ser confundidas com sangue.

2) Refeições leves

Passe para refeições leves, como smoothies, purê de batata , compota de maçã e iogurte natural, depois de conseguir lidar com líquidos claros.

Selecione refeições com baixo teor de fibras e fáceis para o trato digestivo.

3) Proteína

Adicione fontes de proteína magra, como peixe bem cozido, ovos mexidos ou frango cozido.

4) Carboidratos

Escolha carboidratos simples de digerir, incluindo pão branco, espaguete ou arroz.

À medida que sua tolerância aumenta, você poderá reintroduzir grãos integrais e alimentos ricos em fibras gradualmente.

5) Frutas e vegetais

Comece com frutas e vegetais enlatados ou amassados, sem sementes e cascas.

Espere até que seu sistema digestivo esteja completamente curado antes de consumir frutas ou vegetais crus ou fibrosos.

Alimentos a evitar após uma colonoscopia

Geralmente é recomendado evitar refeições específicas após a colonoscopia para minimizar qualquer desconforto ou irritação gastrointestinal. Após uma colonoscopia, os seguintes alimentos devem ser evitados:

1) Alimentos picantes

É aconselhável começar evitando alimentos picantes, pois podem irritar o sistema digestivo.

2) Alimentos ricos em fibras

Para evitar sobrecarregar ainda mais o sistema digestivo, alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, vegetais crus e frutas com casca ou sementes, devem ser evitados inicialmente.

3) Sementes e nozes

É melhor ficar longe deles por um breve período após o tratamento, pois podem ser irritantes e difíceis de digerir.

4) Pipoca

É aconselhável evitar a pipoca por um tempo porque a casca pode ser difícil de digerir e desconfortável.

5) Carne em borracha

Selecione carnes macias e facilmente decompostas. Evite carnes ásperas e em borracha que podem ser mais difíceis de digerir.

6) Condimentos condimentados ou processados

Evite condimentos que prejudicam o trato digestivo, como mostarda picante, molho picante e aqueles com muitos conservantes.

7) Bebidas carbonatadas

No início, é melhor limitar-se a líquidos não carbonatados porque as bebidas carbonatadas podem causar gases e inchaço.

Sempre siga as orientações dietéticas precisas fornecidas pelo seu profissional de saúde após uma colonoscopia. Dependendo das especificidades do seu tratamento e do seu estado de saúde específico, eles podem oferecer conselhos personalizados. Procure aconselhamento do seu médico se sentir algum sintoma estranho ou dor.