Explore os premiados aplicativos de bem-estar de 2022 da Apple App Store

A cada ano, a Apple publica uma lista dos melhores aplicativos e jogos que impactaram significativamente a vida dos usuários de iOS nos últimos 12 meses. Ele os julga com base em inovação técnica, experiência do usuário e design.

Aqui estão os aplicativos de bem-estar premiados que fizeram parte do quadro de honra da Apple em 2022 e como eles podem ajudar no seu bem-estar.

1. Rastreador de exercícios suaves

Vencedor do Apple Watch App of the Year, o Gentler Streak Workout Tracker é um rastreador de exercícios com uma abordagem única. Ele ajuda você a encontrar aquele equilíbrio complicado entre atingir as metas de condicionamento físico e nossa necessidade natural de descanso, além de tempo para cuidar do seu bem-estar mental.

O Gentler Streak permite que você escolha um caminho de atividade personalizado em vez de simplesmente perseguir o movimento e tentar fechar esses anéis todos os dias. Possui um recurso Go Gentler, que responde aos seus dados de condicionamento físico e sugere quando é hora de descansar. Ele se integra perfeitamente com o Apple Health e adiciona informações extras sobre seu bem-estar pessoal, permitindo que você seja gentil consigo mesmo e ainda atinja suas metas de condicionamento físico.

Download: Gentler Streak para iOS (grátis, assinatura disponível)

2. Flores Wylde

O jogo Apple Arcade do ano de 2022 é Wylde Flowers, um aconchegante jogo de simulação baseado em um mundo rural diverso e inclusivo. Jogue como Tara, que chega à fazenda de sua avó para ajudar. Você vai adorar transformar tudo diante de seus olhos com a ajuda de algumas habilidades mágicas.

Este é um exemplo fantástico de um jogo para celular calmante que pode ajudá-lo a relaxar e descontrair após um dia agitado. É perfeito para tirar uns momentos e passar algum tempo num ambiente tranquilo, reunindo uma feliz comunidade virtual.

Veja como começar a jogar com o Apple Arcade.

Baixar: Wylde Flowers no Apple Arcade (Grátis)

3. Como nos sentimos

Um dos Vencedores do Impacto Cultural de 2022 foi How We Feel, um aplicativo de bem-estar emocional criado por cientistas, terapeutas, designers e engenheiros. Destina-se a ajudar as pessoas a encontrar a maneira certa de descrever seus sentimentos e emoções. Você pode combinar como nos sentimos com aplicativos de diário de gratidão que também o ajudarão a articular seus sentimentos.

Como nos sentimos também encontra padrões de saúde e comportamento por meio do rastreamento do Apple HealthKit. O resultado são estratégias passo a passo para ajudar a superar quaisquer problemas descobertos que possam estar afetando seu bem-estar.

Com temas como atenção plena, construção de confiança, pensamento positivo e movimento, existem ferramentas para que quase todos possam construir uma vida melhor. E como é financiado por doações ao projeto, é gratuito para todos.

Baixar: Como nos sentimos para iOS (grátis)

4. Waterllama

Outro dos vencedores do Apple Cultural Impact Award de 2022 é Waterllama. Todos sabemos que a hidratação é essencial para a saúde humana, mas é fácil esquecer de beber bastante água ao longo do dia. Este aplicativo adorável incentiva todos a se manterem hidratados com a ajuda de uma lhama e mais 45 personagens. Colete-os e encha-os rastreando a água cada vez que você beber.

Receba lembretes inteligentes ao longo do dia através do seu iPhone ou Apple Watch. O Waterllama sincroniza com o Apple Health e, se você sentir os benefícios de estar adequadamente hidratado, poderá atualizar para uma assinatura premium para obter personagens, desafios e recursos extras. Se Waterllama não agradar, existem muitas outras maneiras de registrar sua ingestão de água em seu telefone.

Baixar: Waterllama para iOS | Mac (Grátis, assinatura disponível)

5. Medalhão Widget

Locket Widget é o último vencedor do Apple Cultural Impact Award de 2022 com um elemento de bem-estar. Este aplicativo brilhante aproveita ao máximo os Apple Widgets para mostrar fotos ao vivo de seus melhores amigos diretamente na tela inicial. Você pode ter um vislumbre de seus entes queridos ao longo do dia, para saber o que eles estão fazendo e ter esse momento de conexão.

Às vezes, a tecnologia pode nos dividir e isolar, então este aplicativo gratuito inovador é um lembrete bem-vindo de como ela também pode nos unir e nos ajudar a celebrar nossas preciosas amizades e conexões.

Download: Locket Widget para iOS (Grátis)

Explore os recursos de bem-estar desses premiados aplicativos da Apple de 2022

Esses cinco aplicativos representam o melhor do pensamento inclusivo e inovador dos desenvolvedores de aplicativos. Cada um pode ajudá-lo a melhorar um elemento do seu bem-estar. Da hidratação ao exercício, do gerenciamento de emoções à celebração de conexões, certamente haverá um aplicativo que agrade a você.