Angela Lee explica por que a nutrição desempenha um papel importante no MMA: “Isso vai fazer de você um atleta de elite”

No ONE Fight Night 14, Angela Lee chocou os fãs do ONE Championship ao entrar no Círculo e colocar seu campeonato mundial de MMA peso átomo no chão.

Anunciando sua aposentadoria imediata e desocupando o título no processo, ‘Unstoppable’ deixou a competição para trás para se dedicar a novas atividades.

Tendo falado abertamente sobre as lutas mentais que enfrentou durante sua carreira no ONE Championship , Lee se vê motivada por uma busca diferente nesta fase de sua vida.

Querendo ajudar outras pessoas por meio de sua organização sem fins lucrativos Fightstory , a ex-campeã espera preservar a memória de sua irmã mais nova, Victoria, oferecendo orientação e ajuda aos necessitados.

Com tudo o que ela já disse sobre as dificuldades de ser campeã mundial a portas fechadas, Lee também é um modelo fantástico para outros aprenderem.

Ela não apenas sempre se comportou como uma verdadeira profissional e artista marcial, mas agora está em posição de usar suas experiências em tempos difíceis e seu incrível sucesso para beneficiar outras pessoas à medida que elas encontram seu caminho em suas próprias carreiras.

Em uma aparição recente no podcast The Aloha Hour, Angela Lee falou sobre um aspecto de ser uma artista marcial de elite que alguns podem não colocar a ênfase necessária.

Ao falar sobre os momentos difíceis que enfrentou na carreira, grande parte da pressão que ela colocou sobre si mesma foi por causa da redução de peso e do limite do campeonato.

Através do que ela passou, Lee foi capaz de enfatizar a importância da nutrição e de apenas colocar as coisas certas em seu corpo, o que, por sua vez, o tornará mais saudável e menos estressado:

“É bom tirar vantagem e é muito distorcido, sabe. Eu acho que se você está comendo e se sentindo forte, se sentindo bem e não precisa se preocupar com aquele estresse de perder peso ou ganhar peso, então você pode apenas se concentrar em conhecer sua estratégia e treinamento duro. Isso o levará ao próximo nível. Isso fará de você um atleta de elite.”

Assista ao podcast completo abaixo: