TDAH e os benefícios de ter TDAH
Benefícios de ter TDAH: TDAH ou Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é um distúrbio cerebral muito comum que é frequentemente diagnosticado na infância e pode durar até a idade adulta. Pessoas diagnosticadas com TDAH podem ter dificuldade de concentração e lutar contra a hiperatividade, mas como sempre, cada moeda tem dois lados e as pessoas que sofrem dessa condição podem ser melhores em certas coisas em comparação com aquelas que não têm TDAH.
Vamos descobrir mais sobre o TDAH e os (surpreendentes) pontos fortes de quem o tem!
Sintomas de TDAH
Antes de entrarmos nos benefícios, vamos ver alguns dos sintomas do TDAH.
- Pouco tempo de atenção.
- Esquecendo as coisas com muita frequência.
- Tendo dificuldade em prestar atenção.
- Não conseguir se organizar.
- Excesso de movimento devido a altos níveis de energia.
- Agir sem pensar ou ser impulsivo.
- Incapaz de manter a calma ou sentar-se quieto, constantemente mexendo em uma coisa ou outra e muito mais.
Benefícios de ter TDAH
Aqui estão seus superpoderes de TDAH ou os benefícios de ter TDAH
1. Altamente criativo e ótimo na resolução de problemas
Pessoas com essa condição podem ser muito hábeis na resolução de problemas, pois podem encarar as tarefas com uma abordagem e um ângulo diferentes. Como as pessoas com TDAH pensam de maneira diferente, elas podem chegar a conclusões e soluções inovadoras que outras pessoas não conseguem, tornando-as originais, artísticas e únicas.
2. Bons oradores e conversadores
Embora exista a crença de que as pessoas com TDAH possam achar a conversa complicada, as pessoas com o tipo “desatento” de TDAH são boas quando se trata de conversas, pois costumam ser mais falantes e extrovertidas, o que as ajuda a iniciar conversas fascinantes com os colegas.
3. Sempre enérgico
Muitos indivíduos que sofrem de TDAH podem ter muita energia ao longo do dia, que podem usar em suas atividades cotidianas e se destacar nelas. O excesso de energia se deve à hiperatividade, e essas pessoas costumam se sair bem nos esportes e em outras atividades físicas.
4. Hiperfocado
Se você tem TDAH e está hiperconcentrado, poderá se tornar bom naquilo ou projeto em que está concentrando todo o seu foco. O hiperfoco pode torná-lo mais eficiente e ajudá-lo a executar suas tarefas com perfeição, pois você pode silenciar todas as distrações e barreiras externas.
5. Espontaneidade
As pessoas que sofrem de TDAH são muitas vezes espontâneas e corajosas ao tomar decisões, pois podem sair abertamente e fazer as coisas à sua maneira. Eles não pensam no que acontecerá no longo prazo e, em vez disso, optam por aproveitar o momento.
6. Empático
Pessoas com TDAH podem ter níveis mais elevados de inteligência social, de acordo com um estudo , e podem reconhecer facilmente sentimentos, humor e empatia em outros humanos e também entendê-los.
Aproveite ao máximo seus superpoderes de TDAH
- Praticar um esporte para gastar toda a energia extra que você tem.
- Junte-se a uma equipe de debate onde você pode falar e aprimorar suas habilidades de fala e audição.
- Selecione um limite de tempo quando estiver trabalhando em algo e tente organizar sua vida com uma rotina adequada.
- Exercícios de ioga ou atenção plena podem ajudá-lo quando você sentir que seu TDAH está sobrecarregando você.
A disponibilidade de ajuda psicológica e medicamentos pode tornar os sintomas de TDAH controláveis e, embora esta condição não seja completamente curável, ter TDAH não pode impedir alguém de se destacar na vida .
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