8 razões pelas quais você sente dor de cabeça depois de comer

Muitas pessoas sentem dor de cabeça depois de comer. Parece incômodo e desconfortável. Dor de cabeça pós-prandial é o que eles chamam de dor de cabeça que ocorre após comer. Dores de cabeça causadas por alimentos podem alterar as rotinas diárias e afetar a saúde geral.

Você pode sentir que seus olhos estão sendo pressionados, um lado da cabeça está latejando ou sua testa está comprimida.

Reformular: tudo isso pode ter causas diferentes. Se você costuma sentir dores de cabeça depois de comer, isso pode indicar um problema de saúde.

Várias pessoas não se sentem bem e têm dores de cabeça após as refeições. Para descobrir e resolver corretamente seus problemas, eles precisam de cuidados médicos.

Razões pelas quais você tem dores de cabeça depois de comer

Pode haver vários motivos pelos quais você sente que sua cabeça está explodindo depois de uma refeição. Alguns desses motivos incluem:

1) Distúrbio da ATM

A dor de cabeça é um dos sinais de doença da ATM, que é definida por dor e dificuldade de movimentação da articulação que liga a mandíbula ao crânio. Se você tem ATM, pode sentir dor de cabeça logo após comer, pois mastigar a comida pode causar dor na área que se espalha para a cabeça.

2) Alergias

Você pode pensar que as alergias sempre causam sintomas comparáveis ​​aos da rinite alérgica, incluindo respiração ofegante ou coriza, mas isso não é necessariamente verdade. As alergias alimentares podem desencadear uma variedade de sintomas, incluindo dores de cabeça.

Se você tiver enxaquecas depois de comer uma determinada refeição ou componente, é possível que você seja alérgico a esse item e não tenha consciência disso.

3) Álcool

Dores de cabeça podem ser causadas pelo consumo de álcool, principalmente quando consumido em excesso. A pesquisa é contínua; no entanto, existem várias explicações prováveis ​​para sentir dor de cabeça imediatamente após beber.

Uma explicação provável é o fato de o álcool atuar como diurético, o que causa aumento da micção e desidratação. Outra teoria é que compostos congêneres ou histamina podem causar dores de cabeça vasculares.

4) Temperatura

O congelamento do cérebro continua sendo uma causa típica de dores de cabeça logo após comer, embora possa durar muitas horas se a resposta for forte. Você pode simplesmente resolver esse problema comendo suavemente. Caso contrário, você poderá pegar um resfriado logo após um grave congelamento cerebral.

5) Cafeína

A interrupção do consumo de cafeína é uma causa típica de dores de cabeça. “Se você dorme tarde nos finais de semana e acorda com dor de cabeça, provavelmente está passando por abstinência de cafeína. Consumir muito café pode torná-lo mais suscetível a dores de cabeça.

6) Açúcar

Uma dor de cabeça causada pelo açúcar pode ocorrer quando os níveis de açúcar no sangue estão anormalmente elevados, como depois de devorar doces.

Sempre que os níveis de açúcar no sangue aumentam, os hormônios do corpo podem dilatar os vasos, resultando em enxaqueca.

Da mesma forma, baixo nível de açúcar no sangue, que pode ocorrer quando faltam refeições, pode causar dilatação dos vasos sanguíneos, criando dores de cabeça por abstinência de açúcar.< /span>

7) Diabetes

Se você tem diabetes e consome algo doce, você pode ter dor de cabeça. Alimentos açucarados geram um rápido aumento nos níveis de glicose, estimulando a liberação de insulina.

A insulina aumenta a ingestão de açúcar que entra nas células, o que pode causar hipoglicemia. A queda do açúcar induz dilatação dos vasos do tecido cerebral, resultando em dor de cabeça.

8) Queijo envelhecido

Queijos envelhecidos contendo tiramina, como cheddar, queijo parmesão, queijo feta, gorgonzola, queijo azul e suíço, podem causar dores de cabeça em certas pessoas . A tiramina é gerada quando a proteína de algumas dietas se decompõe com a idade.

A tiramina pode ser encontrada no queijo, em certas carnes processadas e no vinho tinto. Os níveis de tiramina podem aumentar quando os alimentos envelhecem, especialmente com dietas ricas em proteínas. Se a tiramina incomoda você, alimentos como queijo velho podem causar dores de cabeça.

Uma dor de cabeça logo após comer pode parecer irritante e desconfortável, mas geralmente é tratável com a abordagem adequada.