4 aplicativos que ajudam você a acompanhar seu bem-estar ao longo do ciclo lunar

Estudar a lua tem sido um fascínio de longo prazo para os humanos. Historicamente, a astronomia era um método para prever eventos com base nas posições dos planetas, estrelas e outros corpos celestes.

Interpretar os signos do zodíaco, rastrear o ciclo lunar e estudar as fases da lua geralmente são descartados como passatempos caprichosos. No entanto, muitos acreditam que aplicar astrologia, tarô, zodíaco ou outras crenças celestiais à sua vida pode aumentar seu bem-estar – mesmo que isso não seja considerado sério pela ciência.

Se você quiser saber mais sobre como potencializar a conexão entre seu bem-estar geral e os efeitos da lua, dê uma olhada nesses aplicativos para acompanhar o ciclo lunar.

O que são as fases da lua? Uma atualização

Também conhecidas como fases lunares, as fases da lua referem-se aos oito estágios visíveis pelos quais a lua passa ao orbitar a Terra. Essas fases são: lua nova, crescente crescente, primeiro trimestre, crescente minguante, lua cheia, minguante minguante, quarto minguante e crescente minguante.

As fases da lua são consideradas por alguns como responsáveis ​​por diferentes energias. A lua nova apresenta energia tranquila, por exemplo, e é vista como um momento perfeito para refletir sobre o mês anterior e traçar metas. Uma lua crescente crescente, por outro lado, pode trazer tensões e baixas energias.

Como o rastreamento do ciclo lunar com aplicativos pode afetar seu bem-estar

A ideia por trás dos aplicativos de rastreamento da lua é aproveitar a energia de cada fase lunar para melhorar seu bem-estar. Esses aplicativos lunares incentivam os usuários a melhorar sua saúde por meio de uma variedade de recursos, incluindo afirmações astrológicas, mentalidade positiva, ideias de autocuidado e artigos sobre bem-estar vinculados às fases da lua.

1. Moonly: Afirmações diárias e práticas de cura

Moonly é um aplicativo de astrologia que pode ajudar a aumentar seu bem-estar, compreendendo as energias atuais do ciclo lunar e praticando práticas meditativas e de cura. As principais características da lua que podem ajudar a aumentar o seu bem-estar incluem:

• Calendário: Entenda as energias do atual Dia da Lua, as influências planetárias e os eventos do Zodíaco para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o seu dia.
• Afirmações: receba afirmações diárias para começar o dia da maneira certa. Você pode personalizar suas afirmações selecionando tópicos de seu interesse.
• Prática: Leia a carta do Tarô e as runas do dia para ajudar a aproveitar as energias do seu dia.
• Cura: Ouça vibrações relaxantes, mantras ou meditações para autocuidado.
• Sabedoria: Pratique a gratidão, aprenda sobre os chakras e pratique ioga com os recursos da Sabedoria de Moonly.

Moonly é um ótimo aplicativo para começar a aprender sobre as fases lunares e como melhorar seu bem-estar, com foco significativo em meditações e afirmações.

Baixar: Moonly para Android | iOS (versão gratuita, assinatura ou premium disponível)

2. Stardust: sincronize seu ciclo com a lua

Stardust é um aplicativo tudo-em-um de astrologia e rastreamento menstrual, baseado no alinhamento da duração média de um ciclo menstrual e da duração do ciclo lunar. Ele oferece aos usuários percepções divertidas e atrevidas com base na fase da lua e nos estágios do seu próprio ciclo menstrual.

Você pode encontrar os melhores recursos de bem-estar nas seguintes seções do aplicativo:

• Aba Lua: saiba mais sobre a fase atual da lua e como a energia do dia pode afetar seu dia e suas decisões, bem como sua previsão do ciclo (se estiver acompanhando sua menstruação).
• Guia Calendário: veja uma visão geral das fases da lua em uma rápida olhada no calendário.
• Guia Alien: aprenda sobre o seu tipo de ciclo com base no estágio da lua quando você menstrua e informações divertidas sobre sua personalidade, com base no tipo de lua em que você nasceu.

Se você optar por acompanhar sua menstruação com o Stardust, receberá insights e previsões diárias para seu ciclo menstrual, horóscopos e dicas para aproveitar ao máximo a atual fase da lua. Se você não estiver interessado em acompanhar seu ciclo menstrual ao lado da lua, pode selecionar apenas aqui para a lua nas configurações do aplicativo. (Leia nosso guia sobre como usar o aplicativo Stardust para aprender como usar o aplicativo).

Rastrear a lua usando o Stardust pode ajudá-lo a gerenciar seu ciclo hormonal de maneira não convencional ou simplesmente receber mensagens diárias para melhorar o humor usando suas interpretações lunares.

Baixar: Stardust para Android | iOS (Grátis)

3. MoonX: encontre respostas simples para perguntas complicadas

MoonX incorpora fases da lua e dias lunares com afirmações, zodíacos lunares e horóscopos personalizados para melhorar seu humor e bem-estar emocional. Você pode encontrar os melhores recursos de bem-estar relacionados à lua nas seguintes seções do aplicativo:

• Lua: Esta é a página inicial onde você encontrará todas as informações sobre as fases lunares, bem como as características de bem-estar. Encontre práticas lunares para lhe dar energia e motivação todos os dias, juntamente com afirmações da lua, leitura de tarô e percepções da lua.
• Astrologia: aprenda sobre seu mapa astral, receba horóscopos personalizados e aprenda a ler o tarô.
• Calendário: verifique em que fase a lua está, bem como quaisquer eventos especiais (por exemplo, retrógrados planetários, dias de celebração e muito mais).
• Insight: conheça as energias da lua, encontre bem-estar e exercícios físicos e siga meditações guiadas.

MoonX pode ser benéfico para qualquer pessoa que queira aumentar todas as áreas de bem-estar, incluindo mental, físico e espiritual. Você pode encontrar mais aplicativos móveis para crescimento espiritual em nosso guia prático.

Baixar: MoonX para Android | iOS (compras gratuitas no aplicativo disponíveis)

4. Minha fase da lua: para autocuidado simples

Se você procura um aplicativo de rastreamento lunar simples e sem complicações, My Moon Phase é sua melhor aposta. Embora My Moon Phase não ofereça recursos específicos de bem-estar, você ainda pode usá-lo como uma ferramenta de autocuidado. Cruzando este aplicativo simplificado com corpos lunares e celestes usando recursos como Moon Omens (um site popular dedicado a fornecer insights lunares e ferramentas para a vida), My Moon Phase pode ser a chave para alavancar as fases lunares para o seu bem-estar.

Alternativamente, você pode usar My Moon Phase para dar estrutura à sua vida. Uma das habilidades essenciais para freelancers de sucesso, por exemplo, é a gestão do tempo. Como freelancer, você pode usar as fases da lua para planejar seus projetos, começando com a lua nova e criando um prazo na próxima lua cheia. Você pode aproveitar as energias motivacionais da lua crescente para trabalhar com sua carga de trabalho e descansar mais durante as fases minguantes.

Você também pode definir notificações para diferentes fases da lua, que você pode usar como prazos ou lembretes para o seu trabalho.

Download: Minha Fase da Lua para Android | iOS (Grátis)

Rastrear a lua pode ser uma ferramenta útil para gerenciar seu bem-estar

Não apenas os recursos específicos de bem-estar dos aplicativos de rastreamento da lua incentivam o autocuidado, mas você também pode usar as fases da lua para estruturar sua vida. Tente usar a próxima lua nova para definir seus objetivos, as fases crescentes para trabalhar em um projeto e a lua minguante para ser gentil consigo mesmo. Divirta-se e veja o que o ciclo lunar pode fazer pelo seu bem-estar.